Pâtes froides sans gluten à index glycémique bas

Voici une recette toute simple et éprouvée pour un repas léger, frais et... peu sucré !

La recette d'aujourd'hui est très simple : des pâtes froides sans gluten à faible indice glycémique avec de la mozzarella légère, des tomates datterini, des olives Taggiasca et de la ciboulette.

Difficulté : très facile
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 6-7 minutes

INGRÉDIENTS (une portion)

⋆ 10/15 Olives Taggiasca

MÉTHODE

Cuisiner là Pâtes dans l'eau ébullition Et salé pour environ 6-7 minutes.

Pendant ce temps, préparez les ingrédients qui serviront à dresser les pâtes : coupez les tomates cerises en deux, la mozzarella en cubes, ciselez la ciboulette et égouttez les olives.

Une fois cuites, égouttez les pâtes sous l'eau courante froide afin qu'elles refroidissent complètement.

Enfin, mélangez tous les ingrédients dans un bol et mélangez bien.

Et elle est là ici, un Recette lumière Et Frais droite dans la météo pour L'été dans J'arrive, Génial à partir de apprécier pour Maison pendant les weekend, dans Bureau, ou alors dans plage!

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Clairement bonne, clairement sans pour autant gluten !

Edité par clearwithout.com