FarModena - Comprimés de Spiruline Bio - 150gr

Entreprise Agricole Reggiani Giuseppe - Solara (MO) - Farmodena

150g

Comprimés réalisés par simple pression, donc sans excipients

La spiruline a une teneur élevée en protéines végétales, 60/65% (3 fois les protéines de la viande) ;
-Contient tous les acides aminés essentiels, Vitamine A, Vitamines du complexe B donc B1, B2, B3 (à l'intérieur on peut également trouver une pseudo vitamine B12), Acide folique, Vitamine C, E, K, H ;
- Sels minéraux tels que fer, magnésium, manganèse, potassium, phosphore, zinc, sélénium, calcium.
-Il est riche en acides gras tels que les Oméga 3 et les Oméga 6.
-Il a une faible teneur en calories et en cholestérol. Il est considéré comme un complément naturel pour les régimes végétariens et végétaliens, pour les sportifs et pour les carences en vitamines.

Il est utile d'en prendre car :
- C'est un énergisant naturel, grâce au fait qu'il représente un aliment au profil nutritionnel complet ;
- C'est un antioxydant : car il contient du fer, de la phycocyanine, du sélénium et des vitamines capables de réduire les radicaux libres et le vieillissement cellulaire.
- Réduit le niveau de mauvais cholestérol.
- Favorise l'action purifiante du foie et des reins
- Protège le système nerveux.
- Maintient le bon niveau de sucre dans le sang, en maintenant l'indice glycémique bas.
- C'est un tonique naturel.
- Renforce la santé des cheveux, des ongles, des yeux et l'élasticité de la peau.
- Grâce à la présence de phosphore il favorise la concentration et la mémoire.
- Il est utile dans les régimes ou les régimes hypocaloriques. - Fortifie les os, car il contient du calcium.

POSOLOGIE DE LA SPIRULINE

La dose recommandée est de 5 grammes par jour. Habituellement, au début, vous prenez 2 grammes et augmentez progressivement jusqu'au seuil de 5 grammes. Pour les sportifs, le dosage peut même atteindre 10 grammes.

3g par jour
Pour une alimentation normale (correspondant à 6 comprimés à prendre au petit-déjeuner et/ou au déjeuner).

5g par jour
Pour ceux qui suivent un régime végétalien, ceux qui effectuent un travail particulièrement exigeant physiquement ou ceux qui pratiquent une activité sportive intense. Dans tous les cas, il est conseillé de commencer par 3 g par jour puis d'augmenter progressivement la dose jusqu'à atteindre 5 g (ce qui correspond à 10 comprimés).

Il est toujours conseillé de consulter votre médecin en cas de problèmes de santé particuliers ou de traitements pharmacologiques en cours, afin d'être correctement conseillé sur la posologie appropriée.